Peutertandpasta
Peutertandpasta (2–5 jaar) draait om de juiste fluorideconcentratie, een kleine hoeveelheid tandpasta en een fijne poetsroutine met napoetsen door de ouder. Kies vooral op fluoridegehalte (ppm), smaak (mild), en een zachte peutertandenborstel. Deze gids is informatief en geen medisch advies.
Bekijk productenWelke soorten zijn er?
| Type tandpasta | Doel/leeftijd | Fluoride (ppm)† | Smaak/ingrediënten | Let op bij keuze |
|---|---|---|---|---|
| Peutertandpasta | 2–5 jaar (dagelijks) | ± 500–750 ppm | Mild, lage schuim (vaak SLS-arm) | Etiket checken op %/ppm fluoride; erwtje is genoeg |
| Kinder/junior (schoolleeftijd) | ≥5 jaar | ± 1000–1500 ppm | Mild | In NL pas na 5 jaar standaard |
| Fluoride-vrij (niet aanbevolen) | — | 0 | Vaak “natuurlijk” | Minder bescherming tegen cariës |
| Gevoelige/low-foam varianten | 2–5 jaar | 500–750 ppm (varieert) | Extra mild, soms SLS-vrij | Kies wél fluoride; test smaakacceptatie |
†ppm = parts per million. 500–750 ppm ≈ 0,05–0,075% fluoride.
Fluoride & hoeveel gebruik je?
In Nederland geldt: peuters (2–5 jaar) poetsen 2× per dag met peutertandpasta 0,05–0,075% fluoride (500–750 ppm). Gebruik per poetsbeurt een hoeveelheid ter grootte van een erwt. Laat je kind uitspugen, niet naspoelen; zo blijft er wat fluoride achter om het glazuur te beschermen. Poets je kind nog niet netjes uit? Jij poetst na. Praktische poetstips voor kinderen (borsteltje met kleine kop, zachte haren) vind je bij het Ivoren Kruis. Zie: Ivoren Kruis – tandenpoetsen met kinderen. Voor het ‘spugen, niet spoelen’ advies zie o.a. JGZ: GGD BZO – mondverzorging.
Smaak, schuim & gedrag (wat werkt bij peuters)
Peuters accepteren vaak milde, niet-muntige smaken. Te veel schuim (SLS) kan onprettig zijn; een low-foam peutertandpasta maakt oefenen makkelijker. Laat je kind zelf “mee-poetsen”, maar jij doet het echte werk en poetst 2 minuten na. Maak het leuk met een liedje/timer of poetskaart. Zoek je op “peuter tandenpoetsen 2 jaar/3 jaar”: de basis is hetzelfde — klein beetje fluoride, 2× per dag, jij poetst na.
Wanneer (nog) geen 1000–1450 ppm?
Internationaal (o.a. EAPD) wordt voor 2–6 jaar vaak 1000–1450 ppm genoemd, maar in Nederland adviseert het Voedingscentrum voor 2–5 jaar standaard 500–750 ppm en pas vanaf 5 jaar overstappen op 1000–1500 ppm. Volg bij twijfel je eigen tandarts/mondhygiënist(e) — die kijkt mee naar individueel risico (veel cariës, dieet, poetsgedrag) en kan tijdelijk een hogere ppm aanraden. Zie achtergrond: EAPD – Fluoride Guidelines.
Veiligheid, bewaartips & veelgemaakte fouten
- Niet doorslikken leren (uitspugen is genoeg); kleine rest is oké.
- Geen “fluoride-vrije” peuterpasta als standaard — minder bescherming.
- Twee keer per dag is belangrijker dan exotische ingrediënten.
- Bewaar buiten bereik en noteer wanneer de tube open ging; vervang bij uitdrogen.
- Poets voor het slapengaan als laatste stap (geen sap/melk erna).
Populaire keuzes
Veelgestelde vragen
Ook relevant:
Disclaimer
Deze gids is informatief en deels met AI tot stand gekomen. Hierin zijn wij zorgvuldig, maar fouten kunnen voorkomen. Zie het als hulp bij je keuze, niet als professioneel advies. Zie onze disclaimer.